कोरोना को हराना है तो सोशल डिस्टेंसिंग को हर हाल में अपनाना होगा, उसके साथ करें ये जरूरी काम

पूर्णिया:- जिस तरह से सोशल डिस्टेंसिंग की धज्जियाँ उड़ाई जा रही है। उससे कोरोना जैसी महामारी से लड़ने में काफी कठिनाइयों का सामना करना पड़ सकता है ये बात लोगों को खुद समझनी होगी। लोगों को खुद ही सोशल डिस्टेंसिंग के प्रति जागरूक होना पड़ेगा।   बताते चलें कि पूर्णिया के प्रख्यात सर्जन डॉ एस एस प्रसाद ने डैली बिहार के संवाददाता से खास बातचीत में बताया कि जिस तरह शहर से लेकर गावों तक कोई भी सोशल डिस्टेंसिंग न मान रहे है और न समझने की कोशिश कर रहे है मेरे ख्याल से लोग ये समझ रहे है कि कोरोना जैसी महामारी को खत्म करने के लिये सिर्फ मास्क और सेनेटाइजर ही काफी है। लेकिन एक बात अच्छी तरह समझ लें कि सोशल डिस्टेंसिंग के बिना आप कोरोना को कभी भी नही हरा पाएंगे। सोशल डिस्टेंसिंग कोरोना महामारी का सबसे बड़ा महामंत्र है। इसलिए सोशल डिस्टेंसिंग का खुद भी पालन करें और लोगों को भी इसके प्रति जागरूक करें। सबसे बड़ी बात सोशल डिस्टेंसिंग के साथ-साथ ये कुछ जरूरी काम करते है तो आप निश्चित ही कोरोना महामारी से जंग जीत सकते है।   बस आपको अपने जीवनशैली में कुछ बदलाव करने की जरूरत है।
-सोशल डिस्टेंसिंग का पूर्णतः पालन करें।
-मास्क एवं साबुन का प्रयोग जरूर करें।
-बाहर से घर आने पर सबसे पहले अपने कपड़ों को उतारकर एक जगह रखें, दूसरे दिन उसे धोयें।
-बाहर से घर के अंदर आने पर सबसे पहले अपने हाथ को अच्छी तरह साबुन से धोएं एवं सेनेटाइज करें,उसके बाद ही घर के किसी चीज को हाथ लगायें।
-प्रत्येक दिन कम से कम 30 मिनट एक्सरसाइज जरूर करें। इससे आपकी इम्युनिटी सिस्टम मजबूत होगा।
-पान, बीड़ी, सिगरेट, खैनी एवं गुटका का सेवन बिल्कुल ही नहीं करें।

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