अंतर्राष्ट्रीय मासिक धर्म दिवस पर युवतियों को किया गया जागरूक

🔊 खबर सुनें

पीरियड्स के दौरान गंदे पैड्स और कपड़े ना इस्तेमाल करने की दी गई सलाह

पीरियड्स से संबंधित परेशानियों के लिए खुलकर बात करने को लेकर किया गया जागरूक

सासाराम:-अंतर्राष्ट्रीय मासिक धर्म दिवस का अवसर पर मागलवार को शिवसागर प्रखंड स्थित मोरसराय में कस्तूरबा गांधी बालिका विद्यालय में जिला स्वास्थ्य समिति द्वारा विशेष जागरूकता शिविर का आयोजन किया गया। जागरूकता शिविर में मासिक धर्म से संबंधित कई सारी जानकारियां उपलब्ध कराई गई। साथ ही मासिक धर्म को लेकर युवतियों में बैठे डर एवं संकोच को दूर करने का प्रयास किया गया।          मासिक धर्म के दौरान बरती जाने वाली स्वच्छता पर भी विशेष बल दिया गया और बताया गया की मासिक धर्म के दौरान स्वच्छता पर ध्यान नहीं दिया गया तो कई सारी समस्याओं बीमारियों का भी सामना करना पड़ सकता है। इसलिए मासिक धर्म के दौरान स्वच्छता पर विशेष ध्यान देने की आवश्यकता है। वही अंतराष्ट्रीय मासिक धर्म दिवस पर छात्राओं के बीच कई तरह के प्रतियोगिता का भी आयोजन किया गया। इस दौरान प्रतियोगिता में सफल छात्रों को पुरस्कृत भी किया गया। मासिक धर्म नेचुरल प्रकिया:-कार्यक्रम में मौजूद डीपीसी संजीव मधुकर ने बालिकाओं को मासिक धर्म से संबंधित जानकारी देते हुए बताया कि मासिक धर्म एक नेचुरल प्रक्रिया है जो युवतियों में निश्चित उम्र से शुरू होती है। उन्होंने बताया की मासिक धर्म को लेकर युवतियों को इसकी जानकारी होना बेहद जरूरी है। उन्होंने कहा कि घर के अन्य महिला सदस्यों को भी अपने बच्चियों को मासिक धर्म के बारे में पहले से ही जानकारी उपलब्ध कराती रहे ताकि मासिक धर्म की शुरुआत होने पर व्यक्तियों में किसी प्रकार का संकोच न रहे और समस्या होने पर घर की महिलाओं से खुलकर बात कर सके।           गंदे पैड्स और कपड़ा का इस्तेमाल ना करने की सलाह:-कार्यक्रम में मौजूद सीएचओ सीमा कुमारी एवं प्रिया कुमारी द्वारा युवतियों को पीरियड्स के दौरान बरते जाने वाली कई सावधानियां के बारे में जानकारी दिया। अनलोगों ने बताया गया कि पीरियड्स के दौरान गंदे सेनेटरी पैड का इस्तेमाल ना करें। साथ ही उन लोगों ने बताया कि पीरियड्स के दौरान युवतियों और महिलाओं को खास ध्यान देने की जरूरत होती है। गंदे कपड़े या सेनेटरी पैड का प्रयोग करने से इंफेक्शन का खतरा बढ़ जाता है, इसलिए पीरियड्स के दौरान गंदे सेनेटरी और कपड़ा का इस्तेमाल करने से बच्चे। हाईड्रेटेड रहने की दी गई सलाह:-मासिक धर्म स्वच्छता दिवस कार्यक्रम में मौजूद जिला प्रतिरक्षण पदाधिकारी डॉक्टर आरकेपी साहू ने महिलाओं एवं युवतियों को पीरियड्स के दौरान हाइड्रेटेड रहने की सलाह दिया। उन्होंने बताया कि पीरियड्स के दौरान युवतियों और महिलाओं में पानी की मात्रा कम हो जाती है। ऐसे में इस दौरान तरल पदार्थ का सेवन करना जरूरी होता है। शरीर में भरपूर पानी होने से यूरिन क्लियर होता है और हानिकारक बैक्टीरिया भी बाहर निकलता है।    इसलिए पीरियड्स के दौरान अधिक से अधिक पानी पीने का प्रयास करना चाहिए। कार्यक्रम में मौजूद डीपीएम अजय कुमार सिंह, डॉ नंदकिशोर चतुर्वेदी, पीरामल फाउंडेशन के प्रोग्राम लीडर हेमंत कुमार, सी थ्री के जिला समन्वयक श्याम सुंदर राय, संगीता देवी चंद्रावती कुमारी सहित अन्य लोगों ने भी पीरियड्स के दौरान होने वाली समस्याओं के प्रति युवतियों को जागरूक किया।

व्हाट्सप्प आइकान को दबा कर इस खबर को शेयर जरूर करें