बहुत जरूरी पड़ने पर ही दोपहर में घर से निकलें बाहर, छाता का करें प्रयोग:- डॉ. मो. लुत्फुल्लाह

Bureau Report 01/06/2024

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लू से बचने के लिए डॉ. मो. लुत्फुल्लाह ने लोगों से एहतियात बरतने की किया अपील, तरल पदार्थों का सेवन करने की दिया सलाह

सहरसा:- बढ़ते गर्मी को देखते हुए स्वास्थ्य विभाग ने लोगों से एहतियात बरतने की अपील की है। भूपेन्द्र नारायण मंडल होम्योपैथिक मेडिकल कॉलेज एंड हॉस्पिटल के एसोसीएट प्रोफेसर डॉ. मो. लुतफुल्लाह ने लोगों से लू से बचने के लिए सतर्क रहने व एहतियात बरतने की अपील की है। उन्होंने सुबह 11 बजे से शाम 4 बजे तक घर से बाहर नहीं निकलने की सलाह दी है। उन्होंने कहा कि बहुत जरूरी होने पर ही दोपहर में घर से बाहर निकले और छाता का प्रयोग अवश्य करें। साथ ही काला चश्मा, टोपी और गमछा का इस्तेमाल करें। उन्होंने कहा कि गर्मी में हल्के कपड़े पहने और तरल पदार्थों का सेवन करें। छाछ, लस्सी, नमक-चीनी का घोल, नींबू का पानी, नारियल का पानी का सेवन करें। यात्रा करते समय पानी हमेशा साथ में रखें। वृद्ध, बच्चों एवं गर्भवती महिलाओं का विशेष ध्यान रखें। साथ ही ठंडक प्रदान करने वाले पेय और फल खाएं। वहीं जितना हो सके धूप में बाहर निकलने से बचें। लू लगने के लक्षण पर तुरंत डॉक्टर से लें सलाह:- डॉ. मो. लुत्फुल्लाह ने कहा कि यदि शरीर में कमजोरी लगे, सिरदर्द हो, उल्टी महसूस हो, दस्त हो, मांसपेशियों में ऐंठन हो और चक्कर आए, तो तुरन्त डॉक्टर को दिखाएं। लू से प्रभावित व्यक्ति को छाया में लिटाकर सूती गीले कपड़ों से पोछे अथवा नहलाएं या शरीर के ऊपर पानी का स्प्रे करें। घर से दोपहर में बाहर बिल्कुल भी न निकले और हमेशा तरल पदार्थों का सेवन करें। उन्होंने कहा कि प्रत्येक रविवार को शिफा होम्योपैथिक क्लीनिक, बनगांव रोड रिफ्यूजी कॉलोनी बैरियर के सामने रोगियों को निःशुल्क परामर्श दिया जाता है। वही दूसरी ओर शहर में भीषण गर्मी का प्रकोप इस कदर बढ़ गया है कि घर के पंखे और कूलर भी मानों आग उगल रहे हैं। भीषण गर्मी से जन जीवन अस्त-व्यस्त हो गया है। वहीं मौसम का अनुमान है कि इस बार तापमान पिछले सारे रिकॉर्ड तोड़ सकता है। उमस से पूरे दिनभर लोग परेशान रहे। दिन निकलते ही झुलसा देने वाली गर्मी का प्रकोप शुरू हो जाता है। लोगों को घरों से बाहर निकलने में काफी परेशानी का सामना करना पड़ रहा है।